LEKCIE TICHA

Vytvárajú priestor pre spontánnu meditáciu v individuálnej a skupinovej forme na pracoviskách / v zamestnaní, pri edukácii / pre pedagogických pracovníkov vo vzdelávacích inštitúciách / výchovných zariadeniach, v domácich i zahraničných cestovných destináciách.

Cieľom je rozvoj osobnosti prostredníctvom sebapoznania, sebaregulácie a oddychu.

Empirickým spôsobom poukazujú na optimálny stav bytia – plne bdelý, upokojujúci a rozlišujúci – meditačný stav, prostredníctvom ktorého dochádza k upokojeniu a relaxácii. Meditačné ticho a stav zlepšuje osobný a osobnostný vývoj človeka v procese zmien. Podporuje poznávanie jemného nástroja diagnostiky vďaka vnímaniu transformačných síl v človeku, a konsoliduje etické hodnoty humanizmu. Podporuje koncepciu celoživotného vzdelávania.

Lekcie ticha vo vyučovacom procese – obsahujú motivačnú fázu, meditáciu a aplikačné poznávanie. Neformálne hodnotenie založené na pozorovaní bežných činností i jemného vnímania, študent/žiak konfrontuje s úrovňou vnímania vlastných vnemov CNS v časovom slede. Rast jednotlivca a skupiny sleduje adekvátnu percepciu reality. Prirodzeným spôsobom sa rozvíja emocionálna inteligencia, ktorá otvára brány do stavu mysle a javov. Lekcie ticha napomáhajú vnútornej aj vonkajšej integrácii jednotlivca / skupiny.

Prostriedok / Časová jednotka

• Meditácia
• Turistika
• Workshop
• Projektová výučba
• Víkendové semináre