Zaoberáte sa činnosťou (či už pestovaním byliniek, varením, umením, športom) venujete tomu plnú pozornosť, a vtedy ste v okamihu rezonancie prítomnosti. Uchváti vás plynutie tichej radosti, rozhostí sa blaho. Napĺňa vás to spokojnosťou a radosťou.  Dá sa vôbec s tichom, ktoré je v nás pracovať? Spolupracovať? Spolu? Byť? 🙂

Pozvania k individuálnym aj kolektívnym meditáciám, už patria tradične do repertoáru meditačného kurzu. Počas workshopu sa vám budú venovať dlhoroční lektori praktizujúci meditáciu. Hlbší ponor do relaxácie, upokojenia mysle a sebapoznania zlepšuje životnú úroveň. Sústredenia – semináre – relaxačné pobyty …..to všetko v prísadách mozaiky plánu Života, obyčajne s nasledovným programom: 

• adaptačné mechanizmy
• meditácia
• cvičenie
• tvorivé dielne

Sebavýchova – autoregulácia – prostredie – životospráva  – to sú všetko oblasti záujmu v našich meditačných workshopoch. Neváhajte nás kontaktovať.

„Ale sami o sebe zistíte, že – ja mám túto vlastnosť lásky vo vnútri, v sebe a dokážem sa touto láskou vo vnútri seba tešiť“. 

NS