Zimné spomalenie, pokoj pre seba, čas na oddych – v zime ho máme akosi prirodzene viac.
Vďaka tomuto stíšeniu má toto ročné obdobie svoje čaro a jasnejšie vnímať korene i konáre prúdenia riešení. Čas bádania v chladivej atmosfére dopĺňame o nasledovnú ponuku.

Meditácia a krátke stíšenie myšlienok pomôže nadobudnúť:

• vnútornú integráciu,
• vnímanie reality, seba samého
• podnietenie vnútornej energie
• pomoc pri riešení vlastných problémov.

Cielený pomalý pohyb – vnímanie dýchania – koncentrácia a uvoľnenie – hudba i ticho.

Možno práve zimný kurz meditácie vám poodhalí krásu meditácie a jej benefity.
Príďte si osvojiť základy meditácie na kurzy aj v našom meste!

Tento rok 2023 budú utorky od 17.00tej hodiny patriť kolektívnej meditácii určenej pre verejnosť. Každý, kto bude mať záujem o spoločnú spontánnu meditáciu, bude v uvedených dňoch srdečne vítaný! 

17.1. – 07.2.
24.1. – 14.2.
31.1. – 28.2.

Vstup bezplatný! 
Čas trvania: 1 hodina 
Pohodlné oblečenie, voda, uterák.